自分と向き合い、本来の自分に戻る【コアエッセンスヒーリング実践講座】
アドバンスクラスも早いもので、残すところあと2回となりました。
先日、ベーシッククラスの講座を聴講させていただきました。
札幌クラスにオンラインでお邪魔したのですが、少人数でとてもアットホームな雰囲気。
20代から50代まで年齢層も幅広く、個性豊かな方たちが和気あいあいと集っていました。
前回講座から1か月の間の気づきや変化のシェア、課題への取り組みについて、他のメンバーへの言葉がけ…
皆さん抱えている傷はそれぞれで、課題もそれぞれ。
職場の人間関係、親子関係、自分を認めてもらえない辛さ、本音を言いたいけど言えないもどかしさ。
嫌われたくない。変な人だと思われるくらいなら何も言わない方がましだと思っていた…
大きな変化を感じた人もいれば、何も変わらないと焦りを感じている人もいました。
でも、この講座で時間を共有して、じっくりと真摯に自分と向き合って、
時には涙を流しながら思いを伝えあう姿を見て、私は感動しました。
純粋に素直に、不器用ながらもひたむきに自分と向き合う人たちの姿を見て、魂がフルフルしました。
そして、私が本当にやりたいことに気づくことができました。
「生きづらさを感じ、人に嫌われないようにと自分を出せない人に、そっと寄り添って背中に手を当てる人になりたい」
「背中を押す」ではなく「背中に手を当てる」というところがポイント
自分を変えようと必死に頑張っている人の支えになりたい。
過去の自分のように、毎日が不安と不満とhave toであふれて、自分の好きなこともやりたいことも分からなくなって、
でもそんな自分が嫌で、変わりたいけど変われない。もがき苦しんでいる人に光を当てたい。
「決めてやるだけ」
前々からカウンセリングやコーチングには興味があったけど、「私なんかにできるかな？」と自信がありませんでした。
でもメンターである眞佑里さんは、「どうなりたいかは自分で決められる。決めてやるだけだよ」と教えてくれました。
そう言われてもなかなか決められず、ズルズルと1か月が過ぎようとしていましたが、
ここにきて急に「やれるかどうかわからないけど、とりあえず放ってみよう」という気になったので
この場を借りて宇宙にオーダーしてみようと思いました。
さて、長いことかかりましたがようやく自分のwant toを見出すことが出来ました。
それを踏まえて、この先の人生をどのように進んでいくか…
家庭の中で、職場の中で、外の世界でどのように歩んでいこうかな。
まずは私が私自身を認めて、許して、感謝して、満たして、優しいまなざしを向けることから。
そのまなざしを他者へも向けて、私が経験して乗り越えたことが誰かの役に立つのなら、惜しみなく伝えていこうと思います。
スキツォイドの傷を負った胎生期、乳児期
大人の顔色を伺いながら、必死に愛情を求めた幼少期
心にぽっかり穴が開いて、時々冷たい風が吹き抜けるようになっていった…
いじめにあって辛かったけど、泣いて注目を集めたいという側面もあった小学生時代
親の再婚でステップファミリーとなり居場所を失った思春期
家を離れて自由を手に入れたのになぜか満たされなかった20代
夫の機嫌を取っているのになぜか機嫌を損ねてしまう結婚生活
2歳差の男の子を働きながらワンオペで育てた子育て時代
3人目でやっと子どもの可愛さ、子育ての楽しさを知ったけど、夫と長男との板挟みで苦しんだこと
子どもが成長し手が離れて、何をしていいか分からなくなったこと…
人の顔色ばかり窺って、家庭でも職場でも自分を出せずにビクビクおどおどして暮らしていたこと…
渦中にいる時は辛くて苦しくて仕方なかった。
こんなに頑張ってるのに、どうしてこんなに「生きづらい」んだろう…
それはきっと「母親のせいだ」「夫のせいだ」「上司のせいだ」！！！
でも、この講座に出会って「すべての源は私にあった」ということに気づけた。
そして、これら全ての経験があって今の私がある。
同じ経験をした人の気持ちに寄り添うことができるという資産になっている。
そう思えるようになった。
まだまだ自信なんてない。
でももう迷わない。
自分のことでうじうじと思い悩むことはもう卒業です。
これからは、以前の私と同じ辛さを感じている人に光を当てていきます。
さてさて、目的地の設定はできたから、あとはどんな道を進んでいくかだな。
ここで宇宙にオーダーしたことで、何かしら流れが変わるかな？
楽しみながら、流れに乗って、少しずつできることをやっていこう。
軽やかにね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
