定刻通り出発。
機内食は、ビーフサンドイッチ。
ビーフハム、レタスそしておそらくあんず？が入っていました。
香りしかしないコーヒー。
でも、座席はゆったりだし（3割も埋まってなさそう）、空の旅は快適でした。
チェックインしてから荷物を預けるためにカウンターへ。
しかーし、格安航空券のため、荷物を預けるには追加で6800円かかるとのこと。とほほ。
ま、コンパクトなスーツケースなのでよいかな。（一応、それも想定して7キロに収めてきました）
そして、まずは腹ごしらえ！
成田空港第一ターミナルにて『つけ麺冨田』@1130
つけ麺好きにはたまらないお店！
しかも今日は空いてる！並ばず入れました！
今年はありとあらゆる方法を試して、ダイエットを成功させる！ということで頑張っております。
幸いかなり時間の融通の効く職場なので、その利点を存分に活かして、早上がりしてエステへGO！
今回もエンダモロジーのエステです。
エンダモロジーの設備の進化も目まぐるしいものがあるようで、『最新式です』と自慢していただきました。
痛みは軽減されて、効果は１つ前のバージョンと比較して
3倍！とのこと。
3倍？！
本当かなぁ、と半信半疑だったけど、体験してみて実感。とはいえ、効果なんてすぐには分からないから、『痛み』について、だけどね。
前回は、もう、、、激痛の箇所も多数ありましたが今回は（同じくらいの出力、のはず）そこまでの痛みはない！確かに！
自分でできないマッサージや、脂肪融解については遠慮なく他人の手を借りることにしよう。
こう考えると、自力で大幅に体重を落として、かつセルライトケアもしてる人ってすごいよね。
年末年始をだらだらと過ごしていたら、風邪をひいてダウン。
その後、飲み過ぎてダウン。
生理になり、食欲増進。
不摂生を体現した2週間を過ごしていました、反省。
新年早々反省すべきことばかりですが、また心を引き締めて頑張っていきたいと思います。
昨日は、美容マニアが集まる新年会に参加してきました！
新年最初の満月で、とても綺麗な月が見られた夜でした。
そしてそして、参加者の皆さんの美意識の高さに感銘を受けました！
私も今年は
不摂生
飲み過ぎ
食べすぎ（とほほ）
をやめて、規則正しく、美しく！なれるように頑張って行きたいと思います。
早速、毎朝のプロテイン摂取から始めています。
普段、朝ごはん食べなくて、昼ごはんにいきなりガッツリ炭水化物だからねー、そりゃ太るよね。
最近は筋トレブームもあって、プロテインの重要性が謳われているから、プロテイン情報もたくさん目にします。
今は大豆プロテインを摂取中。
結果、どうなるかまた報告しますね！
そして、こちらは私のスッピン画像。
シミ！シワ！くすみ、毛穴。
ううう
これをしっかりと改善して行きたいと思います！
今年こそビッチリまつ毛を手に入れませんか。
朝晩2回、洗顔後の綺麗な睫毛に塗るだけでしっかりとしたまつ毛が伸びてきます！
