ご訪問ありがとうございます🌸
昨日は20度を超える気温で、戸惑いましたが
汗をかいた分、久しぶりに飲むハイボールが美味しかったです😆笑
しかし、今日はまたまた寒さに逆戻り😅
昨日との気温差が激しすぎます😅
身体がついて行かない😅
でも、夕飯はあまり飲まなくなった分
白米をしっかりといただいています🌸
グルテンの入ったラーメン、焼きそば、うどん、パスタ、バンなどをやめて（月に一度か二度は食べるようになりました😅だって基本は大好きなので😆）
白米中心にしてから
身体が軽い
疲れにくくなった
消化が良いのか胃腸の調子がいい
胆嚢がない、私的な体質にもたぶんあってるんだと思います😀
食事も、魚とお肉をなるべく交互にいただくようにしています
この日は、鯛の塩焼き、ほうれん草のキッシュ風、ワカメときゅうりと長芋ポン酢あえ、お芋とごぼうの天ぷら
今日は、豚肉生姜焼き、ポテトサラダ、豆苗ベーコン炒め
写真忘れたのでご想像下さい😆笑
魚は煮魚より焼き魚が好きで
でも、一番は刺身ですけどね😆
白身のお刺身が大好きですが
関東に来てからはマグロやサーモンも大好きになりました
魚は青魚も大好き
お肉は
やっぱり
なんだかんだで牛肉好き❤️😆笑笑
広島サミットで出された比婆牛は
私の田舎の特産品
広島サミットでの食事会に出されて
有名和牛ブランドの仲間入りをしましたが
なかなか希少価値が高く、出回っていません
お肉といえば、いま、私が住んでいる町のハズレにある小さなスーパーのお肉が美味しくて
お惣菜のコロッケや、ギョーザ、ニラレバいためやモツ煮や焼き鳥が美味しいです！
特にモツ煮は、いろんな部位が柔らかく煮込まれた味噌味ベースで、ご飯🍚おかわりいけます！
しかも
なんと！次の日のお肌がプルプルになる事間違いなし！です！
豚足が食べられない（見た目苦手）私のコラーゲン摂取は
今やモツ煮からなのか？？？😆😆
以前のメニューですが、麻婆豆腐に惣菜のモツ煮という異色な組み合わせの夕飯がこちら！😆😆😆
ご飯、何杯でもいけます！😆笑