サークル
次回の5月16日(土)
18:30〜ピラティス道場/19:35〜ZUMBA
昨日お知らせしましたが
らくゆるメソッド®︎の
ライセンスセミナーを
7月に開催いたします。
1回のセミナーで
らくゆる
カラダ整え道場
ゆるゆる整え塾
の3つのライセンスを
取得できます。太っ腹!笑
らくゆるはマッサージや
軽いエクササイズで体を整えて
カラダ整え道場は自重の
筋トレで
正しい関節の動きを導き
筋肉をつけていきます。
そしてゆるゆる整え塾は
タオルを使った
セルフ整体エクササイズ
めちゃくちゃ気持ち良い!
人生100年時代
健やかな身体でいるために
自分の身体は自分で整える
メソッド
インストラクターのお仕事
をしている方、
自分や家族の健康のために
学びたい方、
地域の方々にらくゆるを
提供したい方、
におすすめです。
何より
自分のために
学んでみませんか?
