皆さま、こんにちは
カラーセラピスト講師
リアルミーセラピー創始者
れいな先生です
絶賛
更年期真っ只中の私ですが
受講生から「メンタル落ちなくて凄い」とか
「気分が落ちなくて羨ましい」とか言われるけど
ノンノン
自律神経めちゃくちゃ乱れまくりですから
女性特有？
「根拠のない不安感」
女性特有の悩みって、どんなものがあるのか？
調べてみると・・・下記の通り。
みんなが何個か悩んだことがありそう
- 肌トラブル
- 美容（容姿）
- 体重増加
- 月経（PMS）
- 便秘
- 冷え性
- むくみ
- 貧血
- 結婚（妊娠）
- 自律神経の乱れ
男性に当てはまりそうな項目も存在しますが
なぜ、女性特有の悩みと言われるのでしょうか？
女性は、思春期に初潮を迎えてから
更年期に閉経するまで毎月くる「あの日」
この月経は、一定サイクルで変化をする
「ホルモン分泌」の影響を受けて起こります。
また、環境の変化にも敏感で
転職・引越・結婚・妊娠・出産など
様々な要因でホルモンのバランスは大きく乱れます。
だからこそ、ライフステージ的に
ストレスは重なる傾向がありそうです
女性は7の倍数で歳を重ねる
女性は7の倍数で歳を重ねると言われています。
こんな感じの周期ね
7歳→14歳→21歳→28歳→35歳→42歳→49歳
お、思い返してみると・・・確かに
何かに深く悩んでいるとかではなく
イライラしたり、落ち込んだり、嫌気が差したり、
根拠のない不安感に襲われるのは
女性特有ってことか
そんな時
どうやって自分のメンタルケアしてあげますか？
私は、カラーやカードを扱う仕事をしてるので
もちろん自分の悩みに対して活用したりします
ただし！
根拠のない不安感には、あまり役に立ちません
そもそも論
ハッキリした答えを求めている訳じゃないから
リーディングが非常に難しいのです
そうなのよ、ホントに。。
なので、私はこんな時こそ
読むだけメッセージが非常に助かります
「今の私に必要なメッセージをください」って
カラーとカードを選んで、メッセージを受け取る
これって、シンプルにありがたくて嬉しいわ。
毎日、何度でも、メッセージを受け取れるから
モヤっとしたら、イラっとしたら、出番です！
必死に生きてる、がんばる女性に向けて
お役に立つと良いなぁ。
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