自分を知るって
マジで怖いから！！
先日、カラー講座の受講生たちが
終始そう言い合っていましたｗ
カラーセラピスト兼リアルミーセラピー創始者
れいな先生です
↑
れいな先生は今何位？？？
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カウンセリングやセラピーを通して
改めて「本当の自分」と向き合ってみる。
知らない自分を
目の当たりにすることで…
ヤダーー！こんなの自分じゃない！！！
と、つい否定したくなっちゃうもの
あるんだよね
過去の経験において
感じたこと
気づいたこと
苦しかったこと
嬉しかったこと
辛かったこと
ドキドキしたこと
悔しかったこと
感動したこと
悲しかったこと
たくさんの自分が集約されて
今の自分が存在します
長年の蓄積だから
当然、「見たくない自分」
だって存在する訳ですよ。。
いやーーー、本当に見たくない！！！
そして見なかったことにしてみた！笑
はい、ワタシの話です！笑
いわゆる
臭いものには蓋した！的な感じ。
そしてね
そ〜〜〜〜っと放置してみた。
んで(。´・ω・)？
どうなったと思います？
めっちゃ臭いのよw
どうやっても臭うのよw
もう耐えられないくらい・・・
だから蓋を開けてみました。
自分のことをホリホリと探ってみました。
色んな自分をいったん受け止めてみました。
すると見えてきた！
自分の良いところも
最初は嫌な部分ばっかり気になってしまい
その都度、一喜一憂していたけど…
改めて自分を客観視してみたら
私って人間も、案外悪くないな
そう思える自分がだんだん好きになってきた。
自分のことを信じて
自分のことを愛して
自分の人生を見つめる。
可能性を感じるから
素晴らしいものへと変わる
不思議な魔法でも何でもなく
自分の中には大きな力を秘めている。
蓋をしているあなたは
そろそろ開放してみませんか？
大号泣 客観的に見てみると知らない自分がいた
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