足のトラブル知らずだったのに、オランダに住んで2年で育ったウオノメ。
私的に原因だと感じているのは。。
「歩き方を意識して歩くことがなくなった」こと。
東京での通勤生活は割と歩きますよね。
私は結構早足で、
しかしここオランダへ来て、基本は自転車移動。
そして、歩くとしても息子のペースでトボトボ、ペタペタ。
歩き方を意識して歩くことがなくなったせいで、足の指を使えていないことだと痛感しています。
ここ1週間ほどで、歩行時の痛みが、急に「ツン」とするやや激痛に変わったので早めの処置を試みました。
まずホームドクターへの予約を試みたのですが、返信も遅く、
経験上、そして友人にリサーチしたところ、
「ドラッグストアでコレ買うといいよ」
で終わりそうだったので、自分でやっちゃうしかないな。。と思いました。
結果、3日で芯が取れたのです！！！
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多分日本でもある、ウオノメパッドのようなものをこちらのメインドラッグストアーで購入。
€3くらいなので、400円しない感じですかね。
ウオノメ ・・・ "likdoorn"（オランダ語「リックドーン」のような発音）
箱のタイトル、”Eelt”というのは、オランダ語で足の"タコ”のこと。
"likdoorn"と書かれたものは、足指に使用するような小さな絆創膏だったので、
タコ、ではないけれど、こちらを試してみました。
【使い方】
1. 丸いシールを患部に貼る
2. 患部を保護するため、起毛したパッドを上から貼る
3. シャワーの時も外さずそのまま数日
私は、3日でシールが剥がれてしまいました。
ウオノメの真ん中を爪で軽く引っ掻いたところ、
小さな小さなこの子がポロリと取れました。
まるでにきびの芯が取れたような気分。
しかし、このちっこい奴が取れただけで、
痛みがなくなりました！！！！！感動！！！！！
取れたところは。。
（足裏の写真のためお見苦しくすみません＞＜）
硬くなった皮の真ん中に、ぽっかり穴が開いています。
写真ではわかりづらいですが、結構奥深くまで開いているように見えました。
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痛みが取れたので、
足指を使うよう意識して歩いていますが、
数日経つと、患部の硬くなった皮の部分がやや痛む気がします。
靴を履いて歩く分には全く問題ありません。
ウオノメは再発しやすいと聞くので、とにかく歩き方を意識。
ひとまず、痛みが和らぎ良かったので、
もし、オランダや海外で簡単に病院にに行けない方には、オススメです！
追記：この後、2週間くらいかけてゆっくりと、シールを貼った部分の皮が剥がれ、
その下に新しい皮膚ができました。
つまり、タコの厚みのある皮がなくなり、普通の皮膚に戻りました
ウオノメのあった方は、まだ硬さが残っているので、
また様子を見て貼ってみようと思います^^