約半年前に、偶然辿り着いたブログにあったメールコーチングを受けました。
フラフラっと立ち寄り、なんとなくやってみようかなと。
コーチングという言葉は20年前から知っていましたが、
あまり興味をもったことはなく、やはり何事もタイミングがあるのでしょう。
1年前は夫婦関係が悪化し、子育てに迷いがあり、仕事にもモヤモヤ・・・
そんな状態から脱出するヒントを求めていた時、話すのではなく書く
メールコーチングに惹かれました。
書く方が自分の考えを整理でき、いつでも好きな時間にメールできるので。
コーチとスケジュールを合わせて約1時間ゆっくり話すのは
子育て中ムリと思っていたし(今はできるようになりましたが)、
自分のことを話すのは慣れないし緊張しそうと思っていました。
今振り返っても、メールコーチングは文通のようで楽しい3か月でした。
子育て中のママで医師、年齢も比較的近いという
共通点・安心感もありましたが、やはり愛にあふれた方で、
最初に出会ったコーチがこの方で本当に良かったと思います。
当たり前ですが、何事もバランスが大事ということを再確認できました。
家族のために何かをすることは好きだけれど、
そのために自分のことが後回しになりすぎてもいけませんし、
自分が幸せな方がきっと家族や周りも幸せになりますね。
夫婦関係や子育て、仕事のモヤモヤに対してどうしたら良いのか、
自分の中である程度の答えが出て、少しスッキリ、楽になりました。
これをきっかけに、コーチングを学んでみようと思うようになりました。
まだ学び始めて2か月ですが、子育てに活かせるといいな、
自分の成長につながればいいなという気持ちで
もうしばらく続けてみようと思います。