💠食後に胃が重い
💠げっぷしがち
💠食後にお腹を下す
当てはまる方いますか？
その症状、うまく消化ができていなくて
起きているかもしれません😱
消化力を上げていくには…
💠消化酵素を作るための
栄養をしっかり摂る
消化酵素を作るために必要なのは
アミノ酸・ビタミン・ミネラルです
バランスよく食べるのって本当大切だなと思います
ここでおすすめなのが
ボーンブロス🦴
消化吸収の負担が少ないので
消化力が落ちている方にも心からオススメです✨
💠腸内環境を良くする
腸内細菌のバランスを良くして
腸内環境を整えることで
ベースができます✨
スキンケアでもそうですが
ベース（肌の状態）が良くないと何をやっても
効果はいまいちじゃないですか？？
腸も同じで
ベースを良くすることで
消化や吸収がうまく出来ていきます！
これから湿気や暑さでダメージ受けがちな季節
今から腸を整えていきませんか？🥰