コメントありがとうございますー
カレーにレバニラにお粥ね…
とりあえず今日は食欲ないんで、チキンヌードルスープを探しにスーパー行ったらやっぱりなかった…
けど！キャンベルのクラムチャウダースープはあった！
懐かしー！日本でもキャンベルスープ買えるんだね、いままであるって気づかなかった！
今日はゆっくりと休もうということで、久しぶりに「INCEPTION」観た！
クリストファー・ノーランの映画は全部好きだけど、やっぱりインセプションは何度観ても面白い（他にお勧めは「メメント」「プレステージ」「インターステラー」）。
Lucid dreaming（明晰夢）、できるようになりたいな。夢を見ている時に「これは夢だ！」と気づいて、好きなように夢をコントロールできるようになること。
夢日記を毎日つけるとか、色々なやり方あるらしいけど、どれもトレーニングのように長期的にやらないといけないみたいね。夢日記、何回か始めたけど、一週間以上続かず
ちゃんと続けてると、自分の夢のパターンや共通点を見つけることができて、夢を見てるときに「夢だ」と認識する確率が高くなるとか。
あと、面白いのが、起きているときも頻繁に「Reality Test（現実テスト）」を行うこと。
ある研究によると、夢の中で文字を見て、それを読み直すと、７５％の確率でその文字は変わってるらしい！文字や数字というのは、よく夢の中で一瞬で変わったり、記号になったり。
だから日頃からデジタル腕時計とかスマホを持ち歩いて、文字を見て、二度見する習慣をつける…これが「Reality Test」。もちろん、現実だったら文字は変わってないけど、この習慣を夢に持ち込んで、夢の中でもやったら、かなり高い確率で二度見したときに、文字や数字が変わっているから、夢だと気づくことができるらしい！
これだったら続けられるかな？
Sweet dreams!