我が家のお世話になっている😄
調味料編
#荘内半島オリーブ農園 エキストラバージンオリーブオイル
荘内半島オリーブ農園産のオリーブ１００％。濃厚なエキストラバージンオリーブオイル。サラダの仕上げにタラリ。
https://26-olive.jp/
#亜麻仁油 アマニ油
アマニ種子を化学溶剤を使わずに低温圧搾法で搾油したオイル
https://oishiisu.jp/shop/shopdetail.html?brandcode=000000002885&search=%CC%FD&sort=
#ますやみそ #乾燥米こうじ
https://masuyamiso.net/view/item/000000000038
蒸した米に麹菌を付着させて繁殖させた米こうじ。これは甘みがしっかり出てくれるので、甘酒用。パラパラだし使いやすい！
#あいち赤だし味噌 #手造りこうじ
これは塩麹用。しっかり発酵が進んでトロトロに！
#西京味噌 #白みそ
塩分少なめ。麹多め。京味噌は使いやすい！
https://e-miso.co.jp/
#富士食糧 #すぐに使えるおいしいダイズパウダー
いろいろ入ってないプロテインw
大豆のたんぱく質・食物繊維を手軽にたっぷり取り入れるー！
https://soypowder.net/news/
Viva la vida #チアシード
中南米原産スーパーフード。オメガ3脂肪酸（α-リノレン酸の方）、食物繊維が多い。ヨーグルトにいれたりして、一晩置いてから食べてます。膨らんでジェル状になるので腹持ち良くなります〜
#パパイヤ王子 #グリーンパパイヤドレッシング
酵素の王様・メディカルフルーツ・スーパーフードの青パパイアを食卓へ。
https://papayaouji.official.ec/
#中村食肉 宮崎でおなじみのスパイス #マキシマム
肉巻きおにぎりやチキン南蛮、宮崎地鶏の炭火焼き〜宮崎グルメはこれふりかけると完璧😁
#オススメ調味料 #調味料 #調味料編
【YouTube あそれいのおいしい酢クッキング】
日本自然発酵さん「おいしい酢」を使ってお料理を提案しています。「誰でもおいしく簡単に作れる！」をテーマに、酢ベジ（酢で漬けた常備菜）・酢フル（酢で漬けたフルーツ）・酢ドレ（酢を使ったドレッシング）の作り方を動画で紹介しています。ぜひ遊びに来てくださいね！
【書籍：（重版出来！3版）いつもの食卓においしい酢があったなら】
レシピ本はコチラレシピ本販売中
【書籍：（第２弾！）おいしい酢の黄金比レシピ】
レシピ本はコチラレシピ本販売中
【書籍：（重版出来！）おからパウダーでスッキリ腸活レシピ】
おから研究会の人気レシピや腸活ダイエットに効果的な食べ方を１冊にまとめました
毎日の生活に食物繊維をプラスしたい方にもオススメです
【書籍：寺嫁ごはん】
簡単３ステップでできる「ゆる精進料理」を提案しています
【書籍：おいしい板めしレシピ】
板橋区の栄養士さんが指導する、バランスのとれた簡単ごはん。
監修させていただきました😊 詳細はコチラ
【書籍：和食deワンプレート】
料理家6名の和食ワンプレートメニューを紹介しています。
毎日楽しめる献立ラインナップも充実！
北嶋佳奈先生、蓮池陽子先生、星野奈々子先生、森崎繭香先生、柚木さとみ先生、麻生怜菜の共著です。詳細はコチラ
いつもお世話になっています🍀
レシピブログさん「世界一楽しいわたしの台所」書いてくださいました
レシピブログに参加中♪
ハウス食品グループさん ＼親子で「食」について考えよう／
【食育編】食べることは生きること。ごはんの時間に「食」の会話はありますか？
【準備編】何をつくる？「マイレシピ」を１レシピ決めて、準備してみましょう！
【お買い物＆調理編】子どもといっしょに！の時に気をつけること
北欧、暮らしの道具店さん
第1話 食材管理のコツは、買い物リストにあった？！
第2話 中がすっきり見渡せる！オススメの「保存容器」と「配置」
マカロニさん
「お盆に作る夏のゆる精進料理」#ゆる精進料理 #お盆ごはん