#お弁当 先週は出産でお弁当作りを旦那が1週間交代私はのんびり入院生活でした写真はもは...

 

#お弁当 🍙 先週は出産でお弁当作りを旦那が1週間交代🌸私はのんびり入院生活でした✨ 写真はもはや先々週！？のお弁当😊✨ ✳︎ ✳︎ お弁当は休日に1週間分の常備菜を作り置き冷蔵&冷凍して、朝からは温めるだけ🍱 おかずのバリエーション増やしたいな…と思いつつ…本を開く心のゆとりもなくていつも似た感じに😅毎日同じ感じでごめん。とは思っているけど改善せず〜😪 ✳︎ ✳︎ 今週追加した #常備菜 #備忘録 📝 #黒米ごはん #牛蒡の炊き込みごはん #しらすごはん #手羽元の唐揚げ グリルチキン #鰤幽庵焼き #切干大根の煮物 #蒸し野菜 ブロッコリー 芽キャベツ アスパラガス 隠元 南瓜 ✳︎ #月曜日お弁当 黒米ごはん 枝豆⚪︎手羽元唐揚げ⚪︎茹で卵⚪︎フライドポテト⚪︎卵焼き⚪︎蒸し野菜 ブロッコリー⚪︎ミニトマト⚪︎🍓&🍇 ✳︎ #火曜日お弁当 ゆかりごはん⚪︎手羽元唐揚げ⚪︎隠元マヨネーズ和え⚪︎切干大根の煮物⚪︎茹で卵⚪︎蒸し野菜 ブロッコリー⚪︎ミニトマト⚪︎🍓&🥝 ✳︎ #水曜日お弁当 牛蒡の炊き込みごはん 枝豆⚪︎鰤幽庵焼き⚪︎グリルチキン⚪︎ツナとほうれん草の卵焼き⚪︎蒸し野菜 ブロッコリー⚪︎ミニトマト⚪︎🍎&🍓 ✳︎ #木曜日お弁当 しらすごはん⚪︎ししゃもフライ⚪︎ツナとほうれん草の卵焼き⚪︎グリルチキン⚪︎ポテトサラダ⚪︎蒸し野菜 芽キャベツ⚪︎ミニトマト #木曜日おやつ おからパン⚪︎🍓&🍎 ✳︎ #金曜日お弁当 黒豆ごはん⚪︎鰤幽庵焼き⚪︎鱈ムニエル⚪︎ポテトコロッケ⚪︎茹で卵⚪︎蒸し野菜 芽キャベツ アスパラガス⚪︎ミニトマト #金曜日おやつ 卵サンドイッチ⚪︎🍓＆🍎 ✳︎ ✳︎ #弁当 #あそれい弁当 #園児弁当 #常備菜 #精進常備菜 #つくおき #精進つくおき #foodphoto #japanesefood #lunch #infantfood #bento #bentobox

あそれい精進料理 麻生怜菜さん(@reinaasou)がシェアした投稿 -