茶懐石の精進料理クラスを開催いたしました
あそれい-あそれい精進料理教室-茶懐石-麻生怜菜

【飯椀】紫蘇ご飯
薬味をたっぷり混ぜ込みました

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【汁椀】胡瓜葛ひき
葛を使ったお料理。夏にはぴったりです。
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【向付】カラフルミルフィーユサラダ
ポテトサラダをセルクルに入れて重ねています

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【椀盛】冬瓜の梅葛あん
これも葛をつかったお料理。梅味でさっぱりと

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【煮物】信田巻
お野菜をたっぷり巻きました

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【焼物】高野豆腐の串カツ
もどき料理です。
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【香の物】茄子と胡瓜のあちゃら漬け
簡単に短時間でできる浅漬け。サラダ感覚でいただけます。

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お抹茶と一緒にいただくお菓子は、いつもお世話になっている、さか昭さん。紫陽花の葉でした
あそれい-あそれい精進料理教室-茶懐石-麻生怜菜

食材がだんだんビタミンカラーになってきました

お料理も元気色で嬉しいです

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『寺嫁ごはん 心と体がホッとする“ゆる精進料理”』
心と体をいたわる“ゆる精進料理"で体の内側から美しく! 
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【あそれい精進料理教室】
伝統的な精進料理、精進物のみを使った茶懐石料理を提案します
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株式会社SDM (スターダストマーケティング)
TEL:03-5459-1439 担当:北村
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