6月の伝統精進料理教室を開催しました～
【飯椀】黒米枝豆ご飯
雑穀を取り入れて、見た目もカラフル。栄養もUP～
【汁椀】胡瓜すり流し
冷や汁風です
【漬物皿】苦瓜の煮物
今年もきました！ゴーヤの季節
【茶津】夏野菜と高野豆腐の炒め物
黒酢の酸味が良い感じです
【平椀】翡翠茄子の梅肉け
梅でさっぱり仕上げました
【坪椀】アスパラ豆腐
胡麻豆腐が黄緑色になりました～
【4.2寸皿】フルーツポンチ
デザートはフルーツでさっぱり。
今回も楽しく作らせていただきました～
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【あそれいレシピ本】
『寺嫁ごはん 心と体がホッとする“ゆる精進料理”』
心と体をいたわる“ゆる精進料理"で体の内側から美しく!
誰でも簡単に作れて美味しいヘルシーレシピ集です。
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【和のスーパーフード講座開催】
7～9月NHK文化センター青山教室にて講座決定！
和のスーパーフードについてお話をさせていただきます＾＾
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【あそれい精進料理教室】
伝統的な精進料理、精進物のみを使った茶懐石料理を提案します
レッスン日程はコチラ
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【お仕事のお問い合わせ】
株式会社SDM （スターダストマーケティング）
TEL：03-5459-1439 担当：北村
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