皆さまおはようございます。

 

日中は暑さを感じる日が

 

増えてますよね。

 

だんだん夏に近づいてきていますから

 

皆さまどうぞご自愛くださいね。

 

今日のコトノハお届けいたします。

 

 

今日のコトノハは

 

『手をこすって

温めた両手をお腹に当てる

 

両手をこすって温めて

 

お腹に当ててください。

 

 

今日、このアクションを取ると

 

皆さまの手のエネルギーで

 

自分のオーラの疲れを癒すことができ

 

物事の滞りや

 

遅れていた大事なことが

 

大きく進み始めるのですっきりと

 

心軽やかな1日となるでしょう。

 

ぜひお試しくださいね。

 

 

今日のパワーフードは

 

ひき肉やひきわり納豆、

 

千切りやみじん切りしたお野菜など

 

細かくして食べる食材を使った

 

お料理を召し上がってください!

 

 

今日、細かくした食材をいただくと

 

陰と陽を行ったり来たり

 

することで出ていた

 

エネルギーが緩やかに安定していき

 

心の不調など軽くなります。

 

ぜひお試しくださいね。

 

 

それでは皆様

 

どうぞ素敵な1日を

 

お過ごしくださいませ。

 

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