皆さまおはようございます。
新しい週の始まりは
寅の日でスタート♡
皆さま素敵な幸運日を
お過ごしくださいね。
それでは今日のコトノハお届けいたします。
今日のコトノハは
『外に出て１分間
深呼吸』
この１分間はタイマーをかけておいて
呼吸だけに集中しましょう。
鼻から息をゆっくり吸って
そして吐く・・・
この呼吸をしておくと
寅の日のエネルギーを
しっかり循環させることが出来て
お金に関する
感謝したくなるようなありがたいことを
体感できるでしょう。
今日のパワーフードですが
旬の野菜です。
たけのこ、アスパラガス
春キャベツ
新ごぼう、セロリなどなど
この季節は
美味しいお野菜がたくさんです！
美味しい旬の野菜を美味しく召し上がると
エネルギーがいい感じで
動き出し、なんとなく落ち込んだり
前向きになれない出来事も解決していきます。
ぜひ美味しく召し上がってくださいね。
それでは皆様
素敵な月曜日、寅の日を
お過ごしくださいね。
♡本日寅の日の御祈願行います♡
