皆さまおはようございます。
まだ朝晩と日中の
寒暖の差を感じますね。
皆さまどうぞ
お体気を付けてお過ごしくださいね。
今日のコトノハお届けいたします。
今日のコトノハは
『1分間かけてゆっくり
深呼吸する』
タイマーを測って
ぜひ１分間、深呼吸をしてみてください。
鼻から息を吸って口から吐くを
１分間でOKです！
このアクションを行うと
穏やかな気持ちになれるので
一粒万倍日の
大きな豊かさエネルギーと
ばっちりリンクすることが出来ます、
ぜひお試しくださいね。
今日のパワーフードですが
だしの効いた食べ物です。
かつおだし、昆布だし、フォンドボー、野菜だし
ブイヤベースなど
お好きな出汁を使ったお料理を
召し上がってくださいね。
今日、お出汁の効いたお料理を
いただくと
エネルギーが落ち着いて
穏やかな気持ちで
一粒万倍日の大きな豊かさ
善きものを得ることができます。
ぜひ美味しく召し上がってください。
それでは
皆さま今日も一日
素敵な時間をお過ごしくださいね！
♥本日23時より開催する
願望成就パワーワークご参加は下記リンクから
どうぞ♥
