皆様おはようございます。
今日まで寒さが続くようです。
皆さまお体に気を付けて
お過ごしくださいね。
『ゆっくり話し
ゆっくり歩く』
本日、ゆっくり話し
ゆっくり歩くなど
全体的に「ゆっくり」を心がけると
気の昇りを鎮め
落ち着いて物事を考えることができ
自分の本当に欲しい現実が何かわかり
今やるべきことが明確になります。
また脳の疲れが取れて
焦りが消え
楽観的な気持ちが湧いてくるでしょう。
今日のパワーフードは
よく噛んで食べるものです。
こんぶやスルメ、ナッツ類、おせんべい、
きゅうりや大根などのお漬物
ガムなど、噛むことが出来るものを
召し上がるとよいでしょう。
温野菜をよく噛んで
召し上がってもいいかもですね。
良く噛んで
ゆっくりとお食事を摂ると
嬉しいことがたくさん起こります。
それでは皆様
素敵な１日をお過ごしくださいね。
◆本日、月徳日＋大明日の御祈願を
行います。ご参加は下記リンクからどうぞ。◆
