皆さまおはようございます。
気温の変化がめまぐるしいですが
寒さに気を付けて
皆様どうぞお元気にお過ごしくださいね。
今日のコトノハお届けいたします。
今日のコトノハは
『喜びを言葉や態度で
表現する』
今日は積極的に
喜べることをみつけましょう。
そして喜びがみつかったら
「ラッキー♥♥」
「わぁい♬」
といった言葉や笑顔
軽く飛び跳ねたりして
喜ぶようにしましょう。
恥ずかしいときは
こっそり一人になったときに
やってみてください。
今日、わかりやすく喜びを表現すると
さらなる大きな喜び、さらなる飛び上がって喜ぶ
嬉しいことがたくさん起こります。
ぜひお試しくださいね。
今日のパワーフードは黄色の食べ物です。
みかん、オレンジ、
グレープフルーツ、レモンなどの柑橘類
バナナ、パイナップル
ぎんなん、さつまいも、栗、じゃがいも
卵黄、しょうが、大豆製品など
黄色の食べ物を召し上がると
素直に喜びを表現したくなる
嬉しい出来事がたくさん起こります。
ぜひ美味しく召し上がってくださいね。
それでは皆様素敵な金曜日を
お過ごしくださいね。
