皆さまおはようございます。
寒い日が続いていますね。
皆様引き続きどうぞ
お体気を付けてお過ごしくださいね。
今日のコトノハお届けいたします。
今日のコトノハは
『お腹に渦巻きを
描くようにして
5回ぐらいマッサージする』
おへそを中心にして
大きく右回りでも左回りに描くのが
お勧めです！！
今日、お腹マッサージをすると
第二、第三チャクラがきれいに整い
不安や焦りのエネルギーがデトックス。
感謝と喜びに目が向くようになりますので
嬉しいこと感謝したくなること
たくさん届きます。
ぜひお試しくださいね。
今日のパワーフードは
混ぜて作った食べ物です。
天ぷら、パンケーキ、すりごま、
お好み焼き、卵焼き、オムレツ、
親子丼、かつ丼、ポテトサラダ、
コロッケなどなど
調理過程で混ぜて作る
食べ物を召し上がると
疑いの気持ちがきれいに消えて
嬉しいこと感謝したくなるようなことが
たくさん起こるでしょう。
ぜひお試しくださいね。
それでは皆様
暖かくして
素敵な１週間の始まりを
お過ごしくださいませ♥
