皆様こんばんは。
わたしが住む福岡は
昨日まで最高気温が2７℃を超える日が
４日間続いていたのですが
今日になって気温が急下降
特に夕方からは一気に冷えてきて
朝選んだ初夏っぽい薄手の
お洋服ではとてもじゃないけど
寒く・・・
ニットのセーターと
ニットのスカート
もこもこ靴下、腹巻の
重装備に変更したところです。
ただいま気温は16℃・・・💦
ちなみに本日
夜中から早朝にかけての
最低気温は1３℃の予報が出ており
日曜日の最低気温は11℃
その差なんと4日前と比べて1８℃！！
これはWebの
ニュースで拝見しましたが
通常5℃の気温差で
自律神経に異常が出やすいという
データがあるそうです。
実際、季節の変わり目に
「寒暖差疲労」という状態に
陥る人がとても多いのだそうですね。
上記のように
体調を整えるための
アプローチはしっかり行うとして
自律神経に影響があるときというのは
皆様の見えないオーラ
エネルギーも不安定な状態であることが
多いようです。
この時期のエネルギーレベルを
安定させるために
やっておくと良いことを
お伝えしておきます。
①お洋服をめくっていただき
おへそにあたためた手を直に
当てながら
息をゆっくり吐いて、吸う×３回。
②お腹を冷やさないよう
服をもとに戻し
首肩を冷やさないよう
ブランケット、ストールなどで
軽く保温した状態で
目を閉じ胸の前で手を合わせて
1分間過ごす。
この2つのアクションは
①→②の順番に行うことで
第１チャクラ、第２チャクラ
第４，第６チャクラを
しっかり安定させて
エネルギーの高低差を
軽減し、低級なエネルギーと
波動をリンクさせないようにするものです。
気温差が激しいときというのは
どうしても
波動が低く素粒子の粗い
いわゆる低級なエネルギー体と
波長が合いやすくなります。
自分のエネルギー波動の
アップダウンを
落ち着かせることで
低級な波動のものを
スルーできますので
ぜひ１日２～３度
お試しいただければと思います。
このワークをやっておくと
この時期これまた
異常に増殖する
低級なエネルギー体に
取り憑かれた人たち
＝被害者妄想が酷く
毎日何かしら焦ったり、不安と恐怖を語り
愚痴っぽかったり悲観的だったり
やたら攻撃的になったりする人たち
こういう系の人たちに
何かしら絡まれることがあったり
どうしてもこういうタイプの
低級波動の人たちと
同じ空間で過ごさねばならないときも
しっかりと高波動とリンクできるので
なんら影響を受けない状態で
落ち着いて過ごせます。
ぜひ皆様
しっかりと自分の体のケアをし
波動を整えて
この時期も元気に楽しくHAPPYに
お過ごしくださいね。
それではこのあとも
寒暖差に気を付けて
リラックスして楽しい週末の夜を
お過ごしくださいませ。
