皆様こんばんは。
今もし不本意な現実を
手にしていて
今がもし不幸というなら
それを運命のせいにしたり
誰かや自分自身を責めるだけで
終わっていませんか？
まず、そういった考え方を
一旦やめてみましょう。
不本意な現実や
不幸な目に遭っているとき
こういう運命だったんだと
嘆いたり
不貞腐れて諦めたりしても
何もいいことは起こりません。
不本意な現実を前にしているとき
まずやるべきことは
①とにかく落ち着くまで何度でも
深く深呼吸する。
②首肩や足を温める。
③温かい飲み物か
食べ物をお腹に入れる。
④不本意な現実を
解決してくれそうな
情報を選ぶor専門家を探す。
この順番を
守りましょう。
不本意な現実を前にすると
多くの人はすぐさま
④に走るか、何もせず
ただ誰かや自分を責めたり
恨んだり悲観したり泣いたり
わめいたり、絶望して無に
なったりを繰り返します。
しかし不安だったり
憤りがあったり、辛いときこそ
①～③のような
体へのアプローチが重要なのです！
これ無しで
いきなり④に走っても
良い情報をチョイスできないばかりか
迷いが続いたり、怖れが続いたりしますし
苦しみが癒えることはありません。
電話占いには
①～③を端折って
いきなり焦って電話をしてくる人たちも
少なからずいらっしゃいますが
その状態でお電話いただいたとしても
不安は取れません。
TVドラマ（特に韓流）などみていると
何日も
部屋の暖房もつけず
食事もとらず
眠りもしない・・・
みたいなシーンがありますが
あれは自ら
困難をより困難にさせていく
一番ダメな行為ですから
良い子の皆さんは真似しないように。
不本意な現実を
ひっくり返すには
肉体の状態を落ち着かせることが
一番重要なことなのです。
ということで
今何かモヤモヤしている方
①～③しっかりやってみてください。
それだけでも
なんとなく大丈夫な気がしてきたり
本当に必要な情報を
取捨選択できる判断能力が
戻ってきますからね。
それでは皆様
このあともゆっくりと
お過ごしくださいね。
