皆様こんばんは。
さて昨夜生配信直前まで
体調不良で寝込んでいて
スタッフさん達を冷や冷やさせて
しまって申し訳ないの極みだったわたくし・・・💦
ところで皆さま
何か急に不安になることってないですか？
それがありえないことであっても
どうしても
その不安妄想が消えないってこと
ありますよね？？？
わたしもあります。
わたしの場合は
今この瞬間にも
ゴジラが目覚めて
暴れ出したらどうしよう
っていう不安が
時々拭えない日があります。
え？？？？
れいみせんせ、何言ってんの？？？
っておっしゃる皆さん！！！
さっきのこの記事は何だったんだ？！
とお叱りの声をいただいてしまいそうですが
いや、まじで冗談ではなくって
福岡は過去何回か
ゴジラやら
キングギドラやら
得体のしれん怪獣たちに
襲われてるんですよ！
特に福岡でも
うちの周辺って
ゴジラのお気に入り
「破壊ルート」なんやもん！！
何かって言うと
この地域を狙って
ゴジラが破壊するんですよ。
・・・あ、もちろん
映画の中でですけど。
あとで妄想に苦しむはめに
なるのをわかっていて
ゴジラやら怪獣の映画って
ついつい、みてしまうわたしが
いけないのですが💦💦
もちろん普段は
全然思い出しもしないのですが
本当に「ふいに」
「ゴジラ来たら怖いな」
って思い始める瞬間があり
そこからはもう
もしお風呂入っとるときに
ゴジラ来てもいいように
ドアを開けっぱなしで入ったり
（トイレではなくお風呂のときに
ゴジラへの危機感が増します）
万が一、ゴジラと目が合わないように
カーテンを閉め切って
余計な音を出さないようにしたりと
結構マジでやってしまってるわたしです。
ところがようやく最近
「ゴジラ襲来」の妄想をしてしまう
メカニズムがわかってきたんですよ💦
それはなんと
体調不良の前兆だったのです！！！
いや、これね、
わたしおとといあたりに
ようやく気付きまして💦💦
体調不良が始まる前夜
お風呂入ってるときに（体が温まる前）
またゴジラ妄想が始まって
お風呂場のドア開けっぱなしで
お風呂入ったんですよね。
思うにお風呂入ってるとき
高確率で「ゴジラ襲来の不安妄想」
が頭を占めるのは
体が冷えるからじゃないかと思いました。
そしたらたいていの場合
翌朝から具合が悪くなるというね・・・💦
そういや、昨日もそうだったけど
その前のときのゴジラ妄想の直後は
いきなり生理痛の激しい痛みが
やってきて寝込んだし・・・
いろいろ思い出すと
どうやら「ゴジラ妄想」は
「はい、そろそろ体調不良
来ますよ～」
のサインだったんですね。
なんとも幼稚なわたしのサイン・・・💦💦
でもこの謎がとけたので
次回、ゴジラ妄想が始まったら
「とにかく寝よう！！」
「よっしゃとにかく休もう！！」
「早めに栄養摂ろう」
「薬飲んどこう・・・」
と切り替えが出来るはずです。
ところで
不安妄想ばかりしている人って
きっと心も体も不健康な状態に
陥ってらっしゃるのでしょう。
不安妄想が出たときは
体を温める。よく眠る。
栄養＝亜鉛やビタミンミネラルなど
しっかり摂取するに限りますね！！
あとどうしても拭えない
心の不安があるときは
ぜひ易カード引いてほしいですね。
わたしの場合
ゴジラ妄想のあと
たいていすぐに寝込んでしまうので
体のきつさで妄想ごと
どっか吹き飛びますけど
不安だけが残るケースもありますよね。
続く不安は心身が不健康ですよ。
と教えてくれるサインです。
ぜひ心と体の健康を取り戻すべく
易カードのメッセージに従って
自分ケアをしっかり行いましょうね。
あと、怖くなったら脳内執事さんたちに
守ってもらってもいいかも♥
それでは皆様
ごゆっくりお休みくださいね。
