皆様おはようございます。
明日からは凍えるような寒さが
やってくるとか！福岡も初雪の
予報が出ているそうですが
皆様どうぞ温かくしてお過ごしくださいね。
さて今日のコトノハは
『酵素を摂る』
サプリメントではなく
生の果物や生野菜、
大根・キュウリ・にんじん・
小松菜・ブロッコリー、りんごなど
「酵素」が豊富に
含まれている食べ物で摂りましょう。
納豆、キムチ、ヨーグルト、チーズなどの
発酵食品にも酵素が含まれます。
どれか１品でもいいので
酵素の含まれたものを
お好きな調味料などで
召し上がってくださいね。
酵素（エンザイム）は実は
霊障を寄せ付けない身体づくりには
欠かせない栄養素です。
本日負のエネルギーを
寄せ付けない身体を作ると
運気が上がり、エネルギーも高まりますから
愛とお金を惹きつける魅力的な
オーラになれますよ♡
ぜひお試しくださいませ。
本日はパワーフードのご案内は
ございません。上記の酵素たっぷりの
お食事をされることで
運気が上がります！
ぜひご参考になさってくださいね。
それでは
素敵な２連続幸運日
２日目お楽しみくださいね。
