皆さまこんにちは。
さて8月8日の大転機エネルギーを
迎えるまであと２日となりました。
この時期、やっておくといい
アクションなどは
諸々お伝えしておりますが
新たにお伝えしたい
「NG行動」がございます。
それは・・・
20分以上の長風呂
です！！
これはなぜかと言いますと
8月8日まではいわゆる「邪気」が
体に溜まりやすいのです。
軽く汗が出て
血行が良くなったなと
思える程度で湯船から上がると
ちょうどいいのですが
あまりに長く浸かっていると
水の持つエネルギーの性質上
「溜まる状態」を促し
結果的に邪気抜きが失敗に終わります。
この時期、理想のお風呂の入り方は
39℃～42℃ぐらいまでのお湯に
粗塩と日本酒、もしくは粗塩小さじ１に
プラス好きな香りのバスオイル、
アロマオイルを垂らしたお湯に
首まで浸かって、15分～20分以内に
出ることです。
長い間湯船に浸かることができる
半身浴はこの時期に関して言うと
NGな入浴法です！！
かといってシャワーだけ
というのも考えもの。
湯船にちゃんと浸かったほうが
疲れは取れますので
首まで入浴20分以内を
目指してくださいね。
8月8日以降はお好きな入浴法でどうぞ！！
それでは皆様
素敵な土曜日の午後を
お過ごしくださいね。
