皆さまこんにちは。
この記事では連日にわたり
大転機のエネルギー疲れについて
対処法お伝えしてきましたが
8月8日をいよいよあと４日後に控え
「いろいろやってるけど
まじで追いつかない」
「全然疲れが取れない」
そういう方に
ぜひやっていただきたいのが
1日３回行う
第七チャクラを
鎮め第一チャクラを
安定させるポージング
です！！
①両手をまっすぐ上にあげ
頭の上で組みます。
②つま先立ちします。
③この写真のとおり10秒キープ。
３回行って１セットです。
このポーズを朝１セット、昼１セット、
夜眠る前１セットずつ行うと
体の重だるさが和らぎ
敏感になりすぎている第７チャクラが
落ち着き、第一チャクラがいい感じで
安定するようになります。
わたしもなかなか疲れが取れず
おもわず仕事の合間に寝落ちするほど
だったのですが
このポージングで徐々に
だるさがとれてきています。
もちろん、お風呂の湯船には
ちゃんと使ったり
足裏を粗塩で軽くこすったり
瓜のつく食べ物でエネルギーを整えたり
もろもろ意識はしておりますよ。
年々、こういったみえないエネルギーが
強く地球に届くようになっていますので
普段、敏感じゃない人も
ダメージ受けがちです。
8日までは
ぜひやってみてくださいね。
それでは皆様素敵な午後を
お過ごしくださいね。
