皆さまおはようございます。
連日猛暑ですね💦
皆さまどうぞご自愛くださいね。
それではスーパームーンの
今日のコトノハお届けいたします！
今日のコトノハは
『かかとを上げて
背伸びをした状態で
３０秒キープ』
これ、何かにつかまって行っても大丈夫です。
つかまらなくても出来る人も
30秒キープしてください。
今日、このアクションを行うと
溜まっていた邪気が抜けやすくなり
大きな豊かさをしっかり受け取ることが
できますよ。
足をけがしてたりこのアクションが
出来ない人は今日はパワーフードだけ
がんばってくださいね！
本日のパワーフードは「い」の付く
食べ物です！！
いんげん、いちじく、いちごジャム、
いわしのつみれ、いくら、伊勢海老、イカ、
いりこ、伊予柑、いちぼ（牛肉の部位）
石焼びびんば、イベリコ豚、磯部あげ
いもけんぴ、いちご大福、いちごみるく、
板チョコ、いちごシェイク、
インスタントラーメン
インスタントコーヒー、糸こんにゃく、
揖保乃糸（いぼのいと＝乾そうめん）
などなどなど♡
いのつく食べ物、見つかったときって
めっちゃ嬉しいはず。
今日「い」の付く食べ物を食べると
「いちばん」欲しかった現実が
手に入りますよ！！
ぜひ楽しみながら探してみてくださいね。
それでは皆様
素敵な夏の１日をお過ごしくださいね。
