皆様おはようございます。
新しい週の始まりですね！
今週も素敵な週になりますように。
今日のコトノハお届けいたします。
今日のコトノハは
『植物に触れる』
指先でつまむ感じでいいので
緑の葉っぱやお好きな植物に触れてください。
身近に触れられそうな植物が無い場合は
植物の画像を1日に3回程度みるようにしましょう。
今日植物のパワーをいただくようにすると
不安や怖れ、疑い、絶望の気持ちが
す～っと癒えて、嬉しい事や楽しい事が
たくさん起こります。
ぜひお試しくださいね。
今日のパワーフードは
緑の野菜です！今日特におすすめするお野菜は
ちしゃ菜です。
そう、焼肉の時にお肉を巻いて食べる葉っぱですね。
ちしゃ菜が苦手な人はレタスや小松菜、ホウレンソウ
でもOKです。
この時期、ひんぱんにパワーフードに
緑のお野菜がでてきますが
皆様のエネルギーを霊視させていただくと
「肝」のエネルギーが強すぎて
ダメージをうけている感覚が伝わってきます。
肝臓」「胆のう」
「神経」「筋」「腱」
「爪」「皮膚」「目」「涙」「下肢」
全身の体力全般が疲れ切っている。
こういう状態のときは
緑の野菜を召し上がるとよいのです。
わたしも最近、アレルギー源を
控えているにも関わらず
目がかゆくて涙が出たりしているので
必ず緑の野菜を食べるようにしています。
こういうときはイライラしたり
焦りが出たり、空回り感も強く出るので
緑の野菜で気を静め、毒を出し
ゆっくりと体をやすめることも重要です。
ぜひご参考になさってくださいね。
それではどなたさまも素敵な1日を！