皆様こんばんは。
冬は気温が下がりますから
どうしても血流が悪くなり
なんとなく体調もすぐれず
心や気持ちもやさぐれてしまいがち。
いつもより孤独感が高まる人もいます。
実際、電話占いのご相談も
冬のほうがそういったお悩みを
受けることが多いです。
一方で冬も春も夏も秋も
一年を通してハッピーな考え方や
幸せそうにしている人もいらっしゃいます。
その人たちと、この時期、不安や
孤独、焦り、絶望が絶えない人と
何が違うのかというと
ちょっとした生活習慣です。
以下は冬でも幸せそうに楽しく過ごせる人の
習慣を書いておきます。
この中で真似できることを真似していただくと
冬に不調を覚えやすい人も
幸福感が戻ってきます。
●冬限定の旬のものを
週に何度か取り入れて食べる。
＞いちご、りんご、ふぐ、ブリ、牡蠣など
●週に１度、鍋パーティーをする。
＞もちろんソロでも楽しく食べればOK♥
●冬はいつもの季節よりも
カラフルなお花を多く飾る。
●眠るときふかふかのお布団で
眠るようにする（乾燥機などを使う）
●安くていいので
見た目の可愛い防寒具を
新しく買う。＞コートや手袋、マフラーなど。
●ふかふかのハウスシューズを
買う。
●もこもこの靴下など部屋着を
楽しむ。
●年末年始お部屋にもクリスマステイストを
少し入れたものを置いたり、お正月っぽい置物を
置いたりする。
●クリスマスソングや
冬をうたった曲、
自分が冬に聴いていた曲などを聴く。
そうなのです！冬にしか楽しめないことを
寒いから、仕方ないからとかではなく
敢えて楽しむようにするとよいのです。
幸せな人は季節ならではのことを
楽しむのがとても上手です。
冬を楽しむ！と決めたその姿勢の人に
楽しい嬉しい豊かなことがやってきます。
「そんなことしたってなにもかわらない」
そんなふうにふてくされればふてくされるほど
幸せは遠ざかるのです。
今わたしたちが
日本のように四季が豊かな国に生まれ
育ち、住んでいるのも
きっと神様からのご褒美です。
ぜひ季節を楽しむ心を忘れないように
生活してみましょう。
かならず張りのある、素敵な現実が
手に入るようになります。
それではどなたさまも素敵な冬の午後を
お楽しみくださいね。
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