皆様こんばんは！
明日からしばらくの間
日本全国、真冬のような寒さになるようですね。
どなたさまもお体気を付けて
お過ごしくださいね。
さてタイトルの件ですが
「足元が冷える」という人がいます。
わたしも冬は特に
足の先が冷たくなるのですが
足元の冷えは
さまざまな霊障を呼び
運気の低下の元ですので
どなたさまも冷えないように
気を付けてください！
わたしがおすすめする
足の冷え改善法ですが
●太もも、お尻を冷やさないよう
仙骨（おしりの上）にカイロをはって薄着をしない。
●お風呂場で
粗塩を使い足の指を1本1本刺激しながらよくもみほぐし、洗い流したあと、湯船の中で足の指を縮めてグーそして開いてパーの形にする。
これを行うといいと思います。
通販とかでは
冬はおしゃれで裏起毛のスカートが
たくさん出回ってますので
こういうのを利用してみたり
作業のときも太ももが冷えないよう
グッズをさがしてみてもいいかもしれません。
わたしは裏起毛のスカートに
もこもこハイソックスをはいて
ブランケットを巻き付け
さらに冷えるときは足元ヒーターを
つけて作業します。
それぐらいおこなっても
冷えてしまうのですが
ジンジャーティーを飲むと
かなり血行がよくなって冷えが
改善されます。
これは結構おいしいです！
足元ぽかぽかで霊障を
寄せ付けない体で
師走を乗り切りましょうね。
それではどなたさまも
素敵な夜を♡