皆様こんばんは。
また寒い日が戻ってきましたね。
なのにわたしジム帰りのせいか
暑くて半そでのまま・・・・
冷えたなと思う頃には
手遅れなぐらい冷えているので
さっさと上着を羽織ろうと思います。
さて今日のコトノハお届けいたしますね。
今日のコトノハは
『自分のことを
１０個以上褒める』
1日10個以上の
自分に対しての誉め言葉を
できるだけ言葉に出しておっしゃってください。
今日自分をしっかり褒めることで
褒めた言葉がはっきりと現実化して
他の人から褒められるようになったり
自分に自信がつくことで
そんな自分に見合った現実を
引き寄せることができます。
ぜひお試しくださいね。
今日のパワーフードは
お茶です。緑茶、ほうじ茶
お抹茶、紅茶、ゆず茶、ハーブティー
なんでもいいのでお茶を飲みましょう。
出来ればペットボトルのものではなく
ティーパックなどをお気に入りの
カップでいただくとなおラッキー度が
あがります。ぜひお試しください。
それではどなたさまも素敵な１日を♡