雨が降り続いていた福岡ですが
先ほどから晴れてきました。
梅雨の晴れ間はなんだか特別なものに感じますよね。
運ばれてくる潮風も心地よいです。
さて、鑑定中、特にこの数週間
何人もの方から
似たようなご相談をいただいていたのが
イライラすることが
増えて毎日が憂鬱。
という件。
昨日のブログに書いたように
原因不明のイライラの場合
霊視すると未浄化霊、生霊の影響を
受けてらっしゃる場合もたまにありますが
↓ ↓ ↓
そもそもイライラしやすい人は
いろんなところに気が利いたり
先回りして考えたり行動したり
することが得意だったりします。
しかしながら、それが過剰になると
イライラにつながります。
イライラって思い通りにならないことが
あるってことですよね。
あと、自分のペースで事を動かせなかったり
●●が間に合わなかったらどうしよう。
●●できなかったら困る。
●●に失敗したら大変なことになる。
などなど、イライラのおおもとは
不安感情から来ています。
イライラしたり不安を強く感じているときは
体全体が凝り固まった状態です。
こういうときは首や肩、肩甲骨を
しっかりほぐしたり、お尻のはじまりのところに
カイロを貼ってあたためたりすると
すこしイライラが和らぎます。
あと、ピンクのお塩にラベンダーや
カモミールなどのオイルをまぜたものを
洗面器にとかして足湯をするのもお薦めです。
イライラしているとき、不安感情が強い時は
「気」が上に「が～～～っ」とのぼってる状態です。
なので下半身を温めるとよいのですが
足湯は足裏のツボをあたためることにつながるので
のぼった気が落ち着きやすいのです。
またメンタルのケアは
この時期、「お姫様ごっこ」をお薦めしています。
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イライラしたり、不安がつよいときは
「自分への信頼」が足りないときです。
こういうときは
脳内執事さんに
「姫様はベストなタイミングで
最善の結果を手にされるお方ですよ。」
と声をかけてもらいながら
素敵なカップで美味しいお茶を飲みましょう。
２０１８年以降は特に物事のタイミングが
過去のペースとだいぶずれてきます。
今まで以上に早くコトが進むケースもあれば
今までよりゆっくりペースで成就していくこともあります。
自分ひとりが焦ったところで
「タイミング」がやってこないと結果は出ないのですから
自分なりのベストを尽くしたら
あとはゆったりと構えて「神様の仕事」をみていれば
いいのです♥♥
今考えうる限りのベストを尽くしたなら
あとは神様の領域なのですが
ベストを尽くしているかいないかの
見極めが出来ないという方が
たまにいらっしゃいます。
そういう方は
イライラしたときが止め時
ですよ
イライラし始めたら、さっさと
今やってることをやめて
お茶を飲んだり、足湯をしたりするタイミングです。
イライラは 「はい！ここでいったんストップですよ」
っていう警報器みたいなものだと考えてください。
ひと休みして、頭を冷やしたうえで
「もう少しこれはやっておこう」ということは
やってみたらいいのです。
そして「イライラ」したらまた終了。
そうやって行動する習慣をみにつければ
だんだん、穏やかにいられる時間が増えていきます。
「イライラしたら即ストップ！」
ぜひぜひ楽しみながら実践してみてくださいね。
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