意を決して、色々な健康法を試すことにしました。
ニコチンを摂取している人は風邪を引きにくく、
コロナにも罹りにくい、と聞き、
早速コンビニでタバコを購入しました。
しかし、一本のタバコにこんなに多くの添加物が使用されています。
👆これでもほんの一部です。
画面をスクロールしてもどこまでも続く程、
何十種類もの添加物が使用されています。
ハーブなどの香料は良いとして、
着火剤など「早く燃焼させる効果」がある科学薬品が
入っていると、すぐに一本を吸い終わってしまい、
もう一本・・と後を引きます。
純粋にタバコの葉とフィルターだけ、
という製品は市販には少ないようです。
ただ、少なからず「アメリカンスピリット」という製品は
無添加のタバコでした。
メンソールとして使われているミントもオーガニックです。
（とは言え、健康リスクが少ないという訳ではありません。）
喫煙者に対して風当たりが強い社会ですので、
何処で吸ったら良いのか？
は難問でした。
ひたすら「火事を起こさない、人に迷惑をかけない」
ような場所を探しました。
ただ、吸い慣れていない私にとっては、
何㎜が良いのか、
銘柄はどれが最適なのか。
わからないことが多いので、
程々にしたいものです。
ニコチンの健康効果
ニコチンは喫煙することで体内に取り込まれ、
血液を介して全身に広がります。
全身に広がったニコチンは体内のさまざまな神経や組織に作用し、
精神を覚醒させたり、筋肉を緩ませたりするほか、
脳の一部を刺激して心地よい感覚をもたらします。
実際に吸ってみました
（サイトより）
ナチュラル・アメリカン・スピリット
オーガニック・リーフシリーズのミドルスペックに当たるモデルで、
タール6mg・ニコチン0.7mg。
繊細に管理・製造されたたばこ葉が表現する豊かな風味を、
心地良く味わうことができます。
・・・どうせ吸うなら、オーガニックリーフが良いかも！
どれが良いかわからないから、ミドルスペックで・・
というノリで買ったのは良いのですが、
やはり6ミリは私にとって重すぎました。
吸うと頭がクラクラします。
頑張って一本吸い終えたら、
夜中に吐いてしまいました
💦
※真似しないでください。
よく見ると1ミリのものがあったのですね・・・
そちらにすれば良かったです。
せっかく買ったので、一本を２回に分けて吸おうと考えています。
（半分吸ったら一旦、火を消して焦げた所をハサミで切って
次に吸う時にまた火をつけます。）
軽いタバコを一日、2~3本ぐらいに留めて置く程度が良いのでしょうね。
健康効果については、追って報告します。
たばこ葉を一切使わず、鹿児島県産茶葉を配合した、
吸いごたえとフレーバーにこだわった“第3のたばこ”
気になります。
追記
他のタバコも試してみようと思い、
「バージニアスリム」を購入し、吸ってみました。
何だか、苦い💦
早く燃えてしまうし、美味しくない・・・。
あくまでも私の感想ですが、やはりアメスピ一択だと感じました。