私は、新型コロナワクチンの性質について調べ、
情報発信することを2022年から続けていました。
その過程で調べることが多く、
もちろん、勉強になったことも多々あります。
去年2025年〜ブログを離れるようになり、
徐々にワクチンや健康に関する情報も
見る機会が減りました。
そこで、気がついたことが・・
・やはり、大事な情報は、少し調べただけでは表に出てこない
・一度、「大事な情報」に触れると、関連する様々な情報が
芋づる式に膨大に出てくる。
→ここで、陰謀論など怪しげな世界を見る機会も増える、
しかも真偽がわからない・・
→不安が募り、自分で
「あれを食べたらダメだ」「こうしないとダメだ」
と、囚われるようになってしまう
・・・ここで一番、自分の考え方を狭めていたなぁ・・・
と改めて感じました。
もちろん、添加物が少ない食品、「なるべくしない方が良い行動」は
沢山あります。
ですが、調べれば調べるほど、
情報に触れれば触れるほど、
「不安が増していった」
ことも事実です。
自分が、「一生懸命取り組んでいた時期」が、
実は一番、苦しかった時期だと思い当たりました。
ですので、これからも
情報収集は「やりすぎない」ことを心がけていきたいです。
それよりも・・・
「これを食べると調子がいい」
「これをしたら、気分が良い」
そんな、ささやかなことを積み重ねていきたいです。










