ご訪問頂きありがとうございます。
今日は、雨ですね。
低気圧の影響か、最近の太陽フレアか栄養指導をみていても
体調崩されている方多いです。
今、ドクターたちの間で
まわっている本。まだ私は読んでいないのですが
順番待ちで、興味深々です。
今は5月病の時期でもありますね。
我慢すると６月病もあるそうです。
からだにでるのか？
精神にでるのか？
からだに出る心身症と
うつ病とパニック症/パニック障害、
自律神経失調症、は、区別がつかないそうです。
心身症の場合でも、眠れない、気分が落ち込む、
こんな場合、睡眠、うつのお薬を使うことで良くなることも多いらしいんです。
体と心は一体ですよね。
心身症で食べられない、という方も多いですが
猫が調子悪いと数日絶食するように
あれは必然的であったのか？
無理にたべさせる必要はないのか？
知識を深めたいです。
