覚えておくと重宝
缶詰で作る鉄分ごはん🤩
スーパーで入手できるおなじみの缶詰を使って、簡単に作れる鉄分レシピをご紹介します。
忙しい日にもサッと鉄分補給で元気に❣️
詳しくは、健康通信6月号
書籍📕は、
#疲れない体を手に入れる女性のための鉄分ごはん80
★出演情報
🐸インフォマーシャルの撮影をしてきました。７月から２クール放送予定。
🐸ＮTV深夜番組の撮影をしてきました、詳細はまた。
★近況報告
・東京医療保健大学大学院生として、医療栄養学研究に勤しんでいます。
・お陰様で著書累計113万部突破！！
🌺新刊「疲れない体をつくる 女性のための鉄分ごはん８０」PHP研究所
🌺6月１０日発売「血圧が下がる！降圧ドリンク」PHP研究所