検査にてエクオールがつくれていないのは知っていた
エクオールは女性ホルモンエストロゲンに似た働きをします。
肌の張り、つや
女性らしい体つくり
コレステロールの調整
自律神経のバランス
骨を丈夫に保つ
などなど。
減少すると
疲れが取れない
のぼせ
動悸、めまいなど
更年期症状というものの様々な不調が。
なんと心臓ドックン
あーこれ更年期症状？？と感じたので
飲んでいます、が調子いいみたいなんです！
変化の時期
エストロゲンににた働きをするエクエル
サポートしてくれていいよとは聞いていましたが。
サポートしてくれていいよとは聞いていましたが。
いやはや実感しています。
管理栄養士 麻生れいみ2020年出版本