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しくみを理解することと
実践は車輪の両輪!
マイボディを正しい方向に導くために!ぜひ☆彡
■著書本情報
お陰様で著書累計90万8600部!!!
□まんがで理解、腑に落ちて成功に導く
□外出先でもチエックができるミニミニサイズ
□「糖質」減らしの「食べグセ」ガイド
ごはんは、最後に食べなさい
□今日の食事が、明日の脳を作る!!
食生活に気を付ければ、認知症は遠ざけられる!
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40歳になったら必読↓
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古川健司医師監修による、がんの食事療法。
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