11/8発売、
薬用歯磨きジェル
ナチュラルドロップス。
石井さとこ先生が
歯科医としておすすめされています。
これ1本で、
ホワイトニング
歯周病対策
エチケット
のオーラルケア。
嬉しいのは、
研磨剤
防腐剤
発泡剤
サッカリン
界面活性剤不使用！
歯ブラシと一緒に持って歩くことにします。
咀嚼がよくできないと噛む回数もへり
肥満に関係するのは皆さんよくわかると思います。
実は日本人の45～54歳の中年層では88%もの人に
歯周病がみられます。
そして口腔内の疾患というだけではなく、
全身の病気に影響しています。
口の中に慢性感染症がある状態なのです。
心臓病、誤嚥性肺炎、認知症、動脈硬化…
そのほか
肥満、糖尿病、メタボリックシンドロームとの関係も！
・歯周病菌が出す毒素をリポ多糖といいますが、
肝臓に脂肪が沈着し、肥満へ。
・詳しいメカニズムは解明されていませんが、
歯周病の病巣から放出されるLPS（歯周病菌由来の毒素）や
TNFαは脂肪組織や肝臓のインスリン抵抗性を増加させ、
血糖値を上昇させます。血糖値上昇は肥満に結びつくことは
もうお勉強できたでしょうか↓。
お口の状態をチエック、衛生的に保つよう
定期的に歯科医に行きましょう。
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□ベストセラー「ケトン食ががんを消す」光文社新書のレシピ本
古川健司医師監修による、がんの食事療法。
中国語翻訳版http://www.sanmin.com.tw/Product/index/006940313
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イラスト図解一番わかりやすい糖質と血糖値の教科書
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監修本
「レシピブログ 大人気の糖質オフレシピBEST100」
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