「栄養を捨てない食べ方」
監修をさせていただきました
果物に、顔があってもいいじゃないか
ビタミンC+ビタミンE=認知症予防効果↑
豚肉に、顔があってもいいじゃないか
ビタミンB1+アリシン=疲労回復効果↑
「栄養を捨てない食べ合わせ図鑑」のようになっています
セミナー情報
・1月28日日曜日
11時30分から13時30分まででちょこっと↓詳細
https://ameblo.jp/reimi-aso/entry-12343397087.html
・3月20日火曜日 ルミネ大船 ルミネカード会員様限定無料セミナー
http://www.lumine.ne.jp/luminewing/topics/topics_details.php?article_no=3471
レギュラー出演情報 次回は1月27日
BS11「食と健康の知恵袋~えがおで元気な毎日を~」
放送日 第三木曜日午後5時55分から6時
![ご飯](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif)
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