Ameba芸能ブログニュースになりました
腸内フローラ検査をしたのですが、
なんと
草食型でした
５０人くらいドクターと検査でしたが、
草食型は2人だけ
草食型。どうやら腸内でエネルギーつくるみたい
えっ、食べなくても生きていける不食の人になれちゃう
ピロリ除菌後でしたので、
腸内環境かなり
かわっていたかもしれませんので
来年また検査してみたいです
すごい腸内細菌数
ひとりひとり本当に違うのです
種類が多い方がいいのですって
さまざまな食材を摂取して栄養を腸内細菌に送り、
多様な種類の腸内細菌を育てるという考え方がいいそうです。
今年もお世話になりました
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