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バーニャカウダ
タコとアボカドのシーザーサラダ ココナッツオイル
魚介のマリネ地中海風
ニュージーランド産プレミアム牧草牛「リザーブ」のカルネサラータ
苦み野菜とくるみ
旬のきのこのフリッタータ 自家製よマトソース
ニュージーランド産プレミアム牧草牛リザーブのトマト煮込み
ラタトゥイユ
ノルウェーサーモンとズッキーニのソテー
オリエンタルソース
ニュージーランド産プレミアム牧草牛リザーヴのグリルステーキ
鉄パン焼き
国産仔牛のボーンブロスのオニオンスープ
パクチー添え
糖質オフ チーズケーキ
ダークチョコレート ミックスベリーとヘーゼルナッツ
来年の年次総会は台湾ですかね
よろしくお願い致します
お陰様で著書累計38万3900部!!!
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