カフェイン中毒、眠気覚ましのために乱用している？！

低血糖症や 慢性的な副腎疲労からかしら。 エナジードリンクを常用しなければいけないという 状況のほうが心配です 「カフェインを多く含んだ眠気防止の薬や清涼飲料による中毒で、２０１１年度からの５年間に少なくとも１０１人が病院に運ばれ、 うち３人は死亡したことが、日本中毒学会の実態調査でわかった。ほかにも重大事故が起きており、若者を中心に「乱用」されている可能性がある」 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170612-00000067-asahi-soci 画像：朝日新聞デジタルより 眠気覚ましのために乱用しているケースもある 日本のエナジードリンクは 米国のエナジードリンクと比べると カフェイン量は少ないようですが 「エナジードリンクの摂取は、心臓の電気的活動、 血圧変化に関連する」という論文を。 ………… 「高用量のエナジードリンクの摂取によって、 同量のカフェインを含む対照飲料と比較して、 補正QT間隔の延長、収縮期血圧の上昇が認められた、 というデイヴィッド・グラント医療センターなどからの報告。 米国食品医薬品局は、一般的に400mg未満の用量のカフェインは安全であるとしているが、エナジードリンクはカフェインだけでなく他の混合物も含まれている。 500種類以上のエナジードリンクが市場に出ており、 エナジードリンク関連の救急外来受診と死亡が増加している。 安全性についての疑問が生じたことから、 カフェイン単独摂取と比較し、大量のエナジードリンク摂取による心電図と血圧への影響を評価したという。 【研究方法】研究では、若年健常成人18人は、無作為に 2群(①市販のエナジードリンク32オンス(砂糖108g、カフェイン320mg、その他様々な化合物)、 ②対照飲料(カフェイン320mg含有。炭酸水中、ライムジュース40ml、チェリーシロップ140ml))に分けられた。6日間のウォッシュアウト期間後、対象者は、飲料を交換した。 研究者らは、心電図により心臓の電気的活動を測定した。研究者らは、研究の開始時、飲料摂取後1時間、2時間、4時間、6時間、24時間に、末梢血圧、中心血圧もまた測定した。 【結果】カフェイン群と比し、エナジー飲料群は、2時間時、補正QT時間が10ミリ秒延長なったという。 また、エナジードリンク群とカフェイン単独のみ群の両方で、収縮期血圧の上昇が同様に認められたが、カフェイン群単独の収縮期血圧は、6時間後、ほぼ元に戻っていた。 「一方、エナジードリンク群は、6時間後でも軽度の血圧上昇を示していた。これは、カフェイン以外の成分が、血圧に影響を与えている可能性があることを示唆しているが、更なる評価が必要である」とフレッチャー氏は述べている。 若年健常成人を対象とした、今回の予備的エビデンスに基づき、高血圧、潜在的な心臓疾患、その他健康問題を有する人は、エナジードリンク摂取に関しては、心臓の健康に対する影響がより調査されるまで、避けるか、慎重に摂取したほうが良いであろうとしている。」 https://www.eurekalert.org/pub_releases/2017-04/aha-edl042117.php