免疫栄養ケトン食でもおすすめ
ソイチェック
大豆イソフラボンには、“ダイゼイン”“グリシテイン”“ゲニステイン”の3種類があり。
“ダイゼイン”だけが、腸内細菌によって代謝されエクオールへと変化
エクオールの「抗エストロゲン作用」の乳がん予防や
「抗アンドロゲン作用」の前立腺がん予防でも期待
実はエクオールを作る腸内細菌を持っているのは、日本人女性では5割程度。
女性の2人に1人は、大豆イソフラボンを摂取しても、
体内でエクオールを作ることができない
女性の2人に1人は、大豆イソフラボンを摂取しても、
体内でエクオールを作ることができない
更年期の症状別に分けてチエック、
尿中の“ダイゼイン”“ゲニステイン”の量に大差はなし。
しかし症状の重い方の尿は明らかに“エクオール”量が少なく、
症状の軽い方はエクオールが多いという結果
というわけで、私もきになるお年頃
採尿して、返信用封筒でポストにIN
簡単です
約2週間で検査結果が届くそう
エクオールいるかな?
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お陰様で5万部突破!
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