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おうち美腸

おうちごはんで薬に頼らない体づくりをキラキラ
腸活薬剤師

遠藤玲子です。 

はじめましての方はこちらから

 

 

 

ナイフとフォークママの料理が一番の処方せんになるナイフとフォーク

 

 

 

4月15日

ごきげんようラブラブラブラブラブラブ

 

 

お弁当の続きが

一日遅れました、、、ガーン

 

 


 

温飯器が使えない!!

冬の間だけでも

お弁当を

温めていただいていたことに

感謝飛び出すハート

 

 

 

せねばならない??!

とりつくしまもないので

 

 

 

 

そうだ!!スープジャーが

あったラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ
 




と引っ張りだして

きましたよ~

 

 

 

確か話題になったときに

買いこんでいたような、、、

 

 

 

 

 

 

ちゃんと人数分3つありますドキドキ

 

 



 

 

 

 

 

 

 

まず熱湯を湯通し

保温効果が

高まるそうで

 

 



 

 

 

その後

子供たちの大好物

 

 

 

 

ミートソース

グルテンフリーパスタを

 

 



 

 

全く

写真映えはしませんが

 

 




 

 

 

子供たちは

口々に美味しかった~

と帰宅しました♡

 

 

 

 

 

 

子供たちの

美腸のために

美味しいお弁当の追求は

続きます♡

    



 

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