新年度の1か月お疲れ様でしたGWに予定がある方も無い方も、自分をいたわる時間を持てるといいですね
心と身体のクセをほどいて、ゆるめて
5月はのんびり行きましょう
自由が丘
毎週金曜日 10:00-11:30 目覚めのストレッチ・ヨーガ
<場所> 自由が丘産経学園
産経学園 | 検索結果一覧 (sankeigakuen.co.jp)
後楽園(春日)/朝活すっきりヨガ
『オンライン・レッスン』の項をご参照ください。
<場所> 文京シビックセンター4階和室
http://yogachandra.blog28.fc2.com/
茅場町/お勤め帰りのすっきりハタ・ヨガ
『オンライン・レッスン』の項ご参照ください。室
<場所> 新場橋区民館2階和
https://www.nihonbashi5-chuo.tokyo.jp/all/2020/08/439/
八丁堀/星空ヨガ
新しくできた「本の森ちゅうおう」の平面型プラネタリウムの中で椅子ヨガを行います。
足立区/ハンディキャップ・ヨガ
20日(土)10:45-12:00
<場所> 興本地域学習センター2階
障がいのある方、病後回復中の方、高齢、運動不足等で通常のヨガ教室では自信がない方へやさしい内容のクラスですご自宅に居ながらオンラインでも受講可能
上大岡/ハンディキャップ・ヨガ
18日(木)18:15-19:15 ←夜ヨガ
<場所> ラポール上大岡(障害者スポーツ文化センター)
![](https://www.yrsrapport.or.jp/img/common/ogp.png)
オンライン・レッスン
移動時間無し忙しい合間にも、自分だけのヨガ時間を
どなたも大歓迎参加費: 1回1000円
GWスペシャル!大感謝謝恩価格ワンコイン朝ヨガ
5月3日(祝)09:00-10:10 だれでも500円
70分やるよ初めての方もお久しぶりの方もカモ~ン
休日の目覚めのヨーガ~Sunday Morning Yoga
毎週日曜日09:00‐10:00 60分
週の真ん中、夕暮れヨーガ~Midweek Evening Yoga
毎週水曜日19:00‐20:00 60分
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迷惑メール防止のため、上記★印を@に替えてお送り願います。
どのクラスも特定の宗教・政治団体とは一切関わりがございません。物品の販売や勧誘もありませんので、安心してご参加くださいね。上記定期クラス以外に出張レッスン多数承っております