やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
梶浦玲子です
ブログを毎日書いています。
薔薇のお花をぽちっとして、
応援して下さったら嬉しい
です。
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ありがとうございます
12月16日にZOOMで、
クリスマスチャリティーイベント
を開催いたします。
※詳細はブログの最後(の方)を
ご覧ください。
12月5日から8日かけて、
8カ所の断捨離®をしました。
① 庭
② 玄関
③ トイレ
④ 浴室
⑤ 洗面所
⑥ キッチン
⑦ リビング
⑧ 寝室
日頃から、定期的に見直して
いるので捨てるモノは、ほと
んどありませんでした。
でも…、
何かが変わりました。
それは…、
雰囲気。
例えばトイレは、
床に置いてあった紙袋、
その中には予備のトイレット
ペーパーや掃除道具が入って
いましたが、
思い切って1階のトイレと共有
することにして断捨離®。
ピンクの袋で可愛い
と
自画自賛していましたが、
無くしてみて気が付きました。
清々しくなった！
実はピンクの可愛い袋の中に
ほこりが(少しだけですが)溜まって
いました。
それが無くなったからなのか
爽快で気持ちが良くなりした。
トイレの中で深呼吸できますよ
足すことばかりしていた以前は、
家の中が息苦しくて、リビング
でさえ深呼吸することが難しか
ったけれど、
今は、家中のどこでも深呼吸が
できます
今日はこれからブログを書き終え
たら小学校に書類を持って行って、
その後、友達が訪ねてきます。
昔の私なら、朝から大慌てで家中
を片付けてイライラ？
今日は何もしません。
息子が脱ぎ飛ばしたパジャマを
片付けるだけです
10月に発刊された、断捨離®の
提唱者やましたひでこの本です。
目の前の不要なモノを1つ捨て
る小さな断捨離で空間スッキリ、
人生もうまくいく！
モノが少なくなると、
スッキリ！することは、
みんな知ってますよね。
でも、その行動が難しのは
何故なんでしょう？
考えるよりもまず、行動する。
手を動かす…こと。
目の前のモノを1つ捨てるとこ
ろから始めて変わった、私の
例を一つお見せします。
断捨離®前は、冷蔵庫の側面に
べたべたとモノを張り付けてい
ました。
目の前の不要なモノを
選び捨てる、
選び捨てる、
選び捨てる、
を続けたら、
スッキリしました
家の中がモノでいっぱいの時は
心が苦しくなります。
もちろん、深呼吸をする気にな
んてなれません。
モノが減っていくと、楽になっ
て心がスッキリします。
家中を歩いて深呼吸したくなり
ますよ
「片付けられない」と
嘆いて自分で自分を苦しめて
いる人は、
目の前の不要なモノを１つだけ
選んでゴミ箱に入れて下さい。
選び捨てる、
選び捨てる、
選び捨てる、
この繰り返しで詰まりがとれた
ら、人生がより良い方向に流れ
出しますよ
断捨離®トレーナー同期３人の
協力を得て、今年もクリスマス
チャリティーイベントを開催い
たします。
ご寄付(参加費)は全額、
児童養護施設の子ども達に
使わせていただきます。
寄付先は、千葉県にある
児童養護施設です。
今年は、2024年のお年玉と
子ども達に必要な文房具の
購入に使っていただく予定
です。
※昨年はお年玉に使って
いただきました。
本当に欲しいものが買えた！
と子ども達は大喜びだった
そうです。
今年も、子ども達の笑顔の
ために多くの方のご賛同を
お待ちしております。
梶浦玲子トレーナー
お申込みはこちらから
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