やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
梶浦玲子です
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今日は、
シャンプー類の
断捨離®＆見直しです。
テキスト(やましたひでこ著
モノ・コト・ヒトの断捨離）
からの引用です↓
健康、清潔、衛生に関わるバス
ルームから断捨離をはじめると
いうのもおすすめです。
一度、全部を取り出してみて、
使用頻度の低いモノや、今は
使っていないモノがあったら、
断捨離してしまいましょう。
スッキリ(またはうっとり）を
目指して実践スタートです
①バスルームに並んでいる
シャンプー類を取り出して
並べてみましょう。
②今あるシャンプー類は
あなたの(家族の)
要・適・快ですか？
※要：必要なのか？
適：ふさわしいのか？
快：心地よいと感じるのか？
2020年は、
絞りに絞ってこれだけ。
ボトルの数を減らす為に、
リンスインシャンプーを使っ
ていました。
夫＆私には合わなくて、髪が
ゴワゴワでモヤモヤしながら
無理をして使っていました
2021年。
元のシャンプー＆トリート
メントに戻しました。
この時に、息子が使っていた
ピカチュウの全身洗浄料を止
めて家族で同じモノを使うよ
うになりました。
2022年。
シャンプー＆トリートメント
をグレードアップしました。
テキスト(やましたひでこ著
モノ・コト・ヒトの断捨離）
からの引用です↓
家族それぞれ専用のシャンプー
などがあると、それだけで浴室
に大量の洗剤を置かなくてはい
けなくなります。
お互いの好みを尊重しつつも、
断捨離には家族の協力が不可欠
です。
③不要・不適・不快な
シャンプー類は手放しま
しょう
今の我が家の最適です。
少ない数のモノを、
使いこなして、
使い切って、
清々し気持ちを
味わっています
いかがでしたか？
「千里の道も一歩より」と
言います。
残り39。
9月28日の完走を目指して
ご一緒できたら嬉しいです。
明日8月16日（水曜日)は、
063▶▶▶ 洗剤、スポンジ
です。
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