日本代表に興奮しながらがんばって夜ふかし | ポールダンス世界チャンピオンREIKOと皆様のおしゃべりブログ~HAVE A NICE SPIN!!~

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MISS POLE DANCE 2005優勝、初代世界チャンピオン。WORLD POLE SPORT & FITNESS 2009第5位。日本と世界に名を轟かすポールダンサーREIKOと、スタジオLUXURICA(ラグジュリカ)のつれづれ。


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日本代表つえーーー!! 本田さんかっけーーーー!!究極のアスリートだよーー!!

ノンアルコールビール片手に ヨルダン戦あっちゅーまに終わっちゃいました!!

いやー、圧勝でよかったよかった  なんか眠くなって来ちゃったよ~~~~


ダメダメ 金曜日は明日のageHaがあるから むりくり夜ふかしじゃーーー


なんでこんなに眠いかといいますと



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わたし 一年半前から加圧トレーニングを週一でやっています 昨日トレーニングだったんだけど

1時間みっちりやるんですが 途中何回も意識が宇宙に行っちゃって 翌日はキモチイイ とかいうカワイイレヴェルでは全くない筋肉痛で過ごします 

滞空時間を長くしたいし 怪我せず短時間で筋力アップ出来るからオススメです(その代わり、その日と翌日はゾンビ覚悟で)



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       ということで 壮絶な眠気と戦いながら 明日に備えます。。。。。。。


明日のアイランドバーでのショーは(深夜1時半より) ずっと使いたかった曲でショーやりますので 皆様ぜひ足をお運び頂けたらと思います ます