入院中はとにかく転ぶことが恐くて、何をするにも慎重に動いていました。
水曜に手術で翌月曜からリハビリ室の隣のメディカル・フィットネスでトレーニングを始めたのですが、伸ばしたくても不安定（笑）座らないと思い切り伸ばせませんでした。今まで普通にしていたプリエ（膝を曲げる動き）もルルベ（踵を上げる）も何かにつかまらないと恐い…。
それでも少しづづ動けるようになってくると、恋しいのは音楽に合わせて動く事でした。
入院に持って行ったipodを聞きながら、座ったままで動いたときの嬉しかった事と言ったらありませんでした。
ここが私のお気に入りの場所でここに座って音楽を聞きながら座ったままで出来るストレッチをしていました。
この時の自分の経験が退院後にチェア・バレエ・エクササイズを発案するに至りました。
座っていても出来きることはたくさんあります。バレエの雰囲気を感じるのに飛んだり回ったりしなくても感じられる動きがあります。そして大きく関わるのが音楽だと思います。
ここから次のステップに向けて勉強しなくてはならないことが段々わかってきました。